健康很重要。有一位清洁工阿姨在一次聚会上曾经说过一句话惊醒了所有的人。她说：十几年前我爸爸省下了8万元，被我爷爷看病花了；几年前我积攒了十几年的20万元又给我爸送去医院了。我感觉我们这两辈人都在给医院打工，我不想将来再害孩子，也不想三辈人都给医院打工，所以我一定要在没病的时候提早把自己的身体锻炼好、保养好。所以学fo人平时要精神愉快，心情舒畅，你才会远离病痛。

现代社会有很多人吃喝玩乐，伤害自己的健康，一旦生病，倾家荡产。学fo人要懂得珍惜生命，我们每一天去帮助别人，每一天做一件善事的话，那就是“一善解百灾”

糊涂的人，只有在一场大病之后才会明白，只有身体最重要，其他都是次要的。如果身体是最重要的，属于“1”，那么你的财产、你的事业，包括你的婚姻，其他的一切都是“0”。

大家想一想，如果没有了“1”，再多的“0”那也没有意义。学fo人要明白，那些平时让你觉得很重要的事情，一场大病之后你就会看清、看透、看开了。同样，人的慧命是“1”，就算你有了好身体，你如果不开悟，人生为名、为利都为“0”。最终，再多的名和利，如果没有智慧，你的人生也活着没有意义的。