FO陀时期，有一位七岁的小沙弥，名字叫做“苏卡”。

有一天，他随着舍利弗托钵路上看到农夫正在引水灌溉，他问舍利弗：“尊者！水可以被引导到任何地方吗？”

舍利弗说：“是的，只要懂得技巧。”

接着，他看到制作弓箭的人，用火锻烤竹子，使弯曲的竹子变成直的。也看到木匠正在切割木材，用来制作车轮。苏卡心里想着：“这些没有意识的河水、竹子和木材，都可以加以调伏，做成有用的东西，而拥有意识的我，为什么不能调伏自己的心呢？”

经过这番思考后，他向舍利弗请求回到禅堂禅修。回到禅堂后，他不断地观察自己的身心，终于调伏了无明习性，灭除了痛苦，成为一位圣者。

师父语：所以这个故事就是告诉大家，要真修，要有信心的修，我们做人不能没有信心，你对自己都没信心，别人怎么对你有信心？很多人说，我改不掉，我痛苦，我难过呀，不是你改不掉，是你不想改，你想改会改不掉吗？很多人傻傻的，说不行啊，我放不下，你放放看，你真的想放你会放下不？你放不下就是你不想放下，这就是禅。