【人在世俗中挣扎，一点点放下，因为吃苦了。有一个人到老和尚这里来：“法师，我要死啊，这段感情我放不下，我难过啊，怎么办？你帮我放下。”老和尚跟他怎么讲他也不放下，老和尚说：“来来来。”

拿个空杯子让他手拿着，然后老和尚拿了一个茶壶，里边滚烫的水，“来，我给你倒水，”越来越烫了，他咬了牙还不肯放手，等到烫得水溢出来，烫到他手了，他“砰”一下，水杯就掉下来砸碎了。

这时候，老和尚就告诉他：“你放不下，等到你真的痛了，烫伤你了，你放下来了，也就这么回事。”人难道不是这样吗？我舍不得，我痛苦，等到最后，算了，想穿了，无所谓，又怎么样了，人生就是这样。】（摘·转）