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心理压力大怎么缓解 通过正能量心态给自己减压(转)--- 心理健康~

热1 已有 113 次阅读   2018-01-20 11:02



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发表评论 评论 (2 个评论)

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    sunnyking 2018-01-20 11:03
    心理压力大的人往往出在过分的苛求自己，所以记得对别人也对自己宽容一点。
    左右事情而不要被事情所左右，这是缓解压力的第一要则。
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    螃蟹smi 2018-01-20 20:53
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