【要懂得心态。心态是什么？心态就是我做什么事情，我都对得起自己的良心，心态就是说我今生到这个世界上来，我本身就是来吃点苦的】

【要学会清静，就必须安静】【心浮则飘，心净则定，心定则生道】

【因为你有所感悟，所以你知道了这方面的事情，叫“感知内心”；“觉察外心”，就是对外心所有事物的发展有所察觉，知道这是什么因，造成了今天这个果。】