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五谷杂粮营养丰富 这样搭配吃出健康 (转)--- 健康养生~
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2015-11-15 05:22
标签
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五谷杂粮
健康养生
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sunnyking
2015-11-15 05:23
日常多吃五谷杂粮,不仅可以健体养生,还能促进身体排毒和辅助治疗疾病。
一般3-5种最适宜。同时食用多种食物也容易引起胃肠消化不好。
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一般3-5种最适宜。同时食用多种食物也容易引起胃肠消化不好。