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锁住营养的8种烹饪方法 健康美味两不误 (转)(下)--- 健康饮食~
已有 235 次阅读
2015-11-17 05:19
标签
:
健康饮食
烹饪方法
美味
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sunnyking
2015-11-17 05:21
油脂多而水分少的食物(如奶酪、坚果、五花肉等)、有膜(如鸡蛋黄)或有外壳的食物(如蛋类等)、干燥食物、需要表面脆爽的食物、婴儿奶粉、婴儿辅食等不宜微波加热。
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