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秋季养生小常识做好十件事舒服过秋天(转)--- 秋季养生 ~

已有 93 次阅读 2017-10-12 20:26

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sunnyking 2017-10-12 20:27

白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，一举三得。