摘选：[一个人的心像一个瓶子一样，装什么它就显示什么。一个干净的瓶子，当你装上新鲜的果汁，那就是一个新鲜的果汁瓶；当一个瓶子装满了毒药，你的心就拥有着毒药。人的一生要装满着慈悲和善良，我们要用容量来灌满它。如果你每天把对别人的恨记在心里，放在你这个瓶子里，你永远不能把别人对你的不好忘记，你终有一天像电脑一样会死机，也会让你心里的净瓶破碎的。]

【人要有一个坏记性。有一个坏记性实际上也是一个好事情。比如当一件很痛苦的事情在脑子里转，摆脱不了时，最好的办法就是忘记。】