摘选：[不要怨别人，要学会善待，不是世界选择了你，而是你选择了世界！]

　

摘选：【人生苦短，人很渺小，我们不要将宝贵的时间用在无谓的烦恼当中去。烦恼之后，就没了。为什么还要去烦它呢？有什么好烦的？ 烦恼本是空中的云雾，今天有，明天就没有，上午有，下午就没有了。很多烦恼，当你烦的时候，它是真的有点恼人，但是烦过了，你就不会气恼了。所以，不是烦恼在影响着我们，而是我们去执著烦恼。】

【要承认自己的缺点，要包容别人的缺点，你就会拥有美德。天天记恨别人，伤的是我们自己。感情像牙齿，掉了就没有了，就算再装上去那也是假的。珍惜吧！】

【心所有主。就是说你的心要有这个主，就是有做主的心。要安住正法，就是要把自己的心安住在正法上，不为爱憎之所惑乱。什么意思呢？就是我们人不要因为爱了，就把自己变得迷惑了；我们人不能因为恨了，就把心变成混乱的心。所以，去恨别人的人，他的心非常混乱。八风吹不动就是要心所有主，安住正法，不为爱憎之所惑乱，即八风吹不动也。】摘选

摘选：【很多人交了一些坏朋友，明知道将来要伤害自己，却继续和他来往。曾经有个人问师父：“师父，我被这个朋友害得够惨了，但是我还是放不下他，怎么办？”师父告诉他：“如果你吃苹果，咬了一口，觉得味道不对，那里面一定是坏了，你是继续吃，还是毫不犹豫地把它扔进垃圾箱里？如果有人故意伤害了你，你应该知道这是无缘众生，你是把他从你的朋友名单中去除，还是继续让他伤害你呢？”】

【我们人真的应该学会调节自己的心态，人生本身就是无常的，没有一天它不会变化。而那些想自杀、想不通的人，因为觉得这个世界已经对他没有希望了，他看不到世界还会变化无常。】（摘选）