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鸡蛋一天吃几个最好 需根据自身情况定(转)---健康~
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2019-07-21 11:59
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sunnyking
2019-07-21 12:00
老年人:每天吃1~2个比较好。
青年和中年人:从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋。
少年和儿童:由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个。
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随影舞动
2019-07-21 13:16
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Linsm
2019-07-22 06:46
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发表评论 评论 (3 个评论)
青年和中年人:从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋。
少年和儿童:由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个。