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美国新饮食指南 放行胆固醇适量为宜(转)---健康医疗~
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2016-02-20 07:01
标签
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胆固醇
美国
健康
饮食
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sunnyking
2016-02-20 07:02
健康的人每天3~5杯咖啡(1杯约240c.c.,每天不超过720~1200c.c.),咖啡因摄取量400毫克以内,是可以存在于健康饮食型态当中的。
喝黑咖啡或只加低脂牛奶,不要将咖啡因和酒精混合一起喝。
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喝黑咖啡或只加低脂牛奶,不要将咖啡因和酒精混合一起喝。